Losowe artykuły:
Dieta a zdrowie jelit – co jeść, by wspierać mikrobiom?
Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowiu jelit i wsparciu mikrobiomu. Wybieraj produkty bogate w błonnik i probiotyki, unikaj przetworzonej żywności. Kadłubek Twojego zdrowia zaczyna się od jelit!