Losowe artykuły:
Jak radzić sobie z nietolerancją laktozy?
Nietolerancja laktozy dotyka wielu osób, ale nie musi oznaczać rezygnacji z ulubionych potraw. Możesz zacząć od eliminacji nabiału i zastąpienia go produktami roślinnymi. Warto także sięgać po mleko z dodatkiem lakazy, które ułatwia trawienie laktozy.





























