Losowe artykuły:
Desery z nasionami chia – pomysły na zdrowe przekąski
Desery z nasionami chia to nie tylko modny trend, ale także zdrowy sposób na smakowite przekąski. Te małe nasiona, bogate w błonnik i kwasy omega-3, doskonale komponują się w puddingi, smoothie czy sałatki owocowe. Oto kilka pomysłów na wykorzystanie chia w codziennej diecie!