mediaknorr (107)
Losowe artykuły:
Filozofia Slow Food a mindfulness – jak świadomie jeść?
Filozofia Slow Food i mindfulness to doskonałe połączenie, które zachęca do świadomego jedzenia. W dobie szybkiego życia, warto zatrzymać się na chwilę, delektować się każdym kęsem i docenić nie tylko smak, ale także proces przygotowania posiłków. To nie tylko sposób na zdrowie, ale także forma medytacji w codziennym życiu.
