drinks-2578446_1280

alcohol-1961542_1280
glasses-4111357_1280

Losowe artykuły:

Dieta roślinna – jak zapewnić sobie wszystkie niezbędne składniki odżywcze?

0
Dieta roślinna zyskuje na popularności, jednak wielu obawia się o niedobory składników odżywczych. Kluczem jest różnorodność! Warto komponować posiłki z pełnoziarnistych zbóż, roślin strączkowych, orzechów i warzyw. Suplementacja witaminą B12 oraz omega-3 może być istotnym uzupełnieniem.

Wiatraczki z makiem

Sernik wegański (RAW)

Kawa robusta