Losowe artykuły:
Intermittent fasting – czy warto stosować post przerywany?
DeliDreamer - 0
Intermittent fasting, czyli post przerywany, zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Czy warto go stosować? Badania sugerują korzyści zdrowotne, od redukcji wagi po poprawę metaboliczną. Sprawdź, jakie są zalety i potencjalne pułapki tego podejścia!
































