Losowe artykuły:
Jakie owoce i warzywa jeść rano, by dostarczyć błonnik?
Rozpocznij dzień zdrowo! Warto włączyć do porannego jadłospisu owoce i warzywa bogate w błonnik. Doskonałym wyborem są jagody, banany, a także awokado. Nie zapomnij o pełnoziarnistych tostach z pomidorami — idealne na pierwsze śniadanie!































